中医认为，小儿厌食多因脾失健运导致。家长可以尝试以下方法帮助孩子改善。
孩子吃饭含在嘴里，可能是胃动力不足的表现。可以尝试按揉板门穴和四缝穴，每个穴位按揉3-5分钟。
保和丸化积是常用的中成药，适合食积明显的孩子。每次半袋到一袋，每天两次，温开水送服。
原因
捏脊可以健脾和胃，适合长期调理。从尾骶部开始，向上捏至大椎，重复5遍。力度要轻柔，孩子不哭闹为宜。
山药小米粥是温和的健脾食物。将山药和小米一起煮粥，每天早餐食用，连续一周。
注意事项
饮食上要避免生冷、油腻食物。可以给孩子做些清淡的汤羹，如蔬菜汤、鸡汤等。
- 按揉穴位前要洗手
- 服药期间观察孩子大便情况
- 捏脊时保持孩子身体放松
